Mon parcours a été guidé par mon intérêt pour l’humain, son bien-être psychologique et son épanouissement, autant dans sa sphère personnelle et affective que professionnelle. Psychologue de l’entreprise, j’ai longtemps exercer au sein de services RH pour le développement des compétences des individus en entreprise, le recrutement, le coaching et la formation. En parallèle, je proposais des suivis psychologiques au sein d’associations.

Consciente du lien étroit qui existe entre le bien-être psychique et la performance professionnelle ainsi que du lien qui unit l’esprit et le corps, j’ai entrepris de développer mes compétences pour pouvoir proposer un accompagnement holistique. Mes formations complémentaires en diverses approches thérapeutiques : la psychothérapie TCC, le coaching, la nutrition, la phytothérapie et la psychotraumatologie me permettent aujourd’hui d’offrir une prise en charge globale à toute personne en souffrance psychique et plus spécifiquement sur des problématique reliées à la vie professionnelle car mon engagement est d’améliorer de façon optimale la santé mentale des individus au travail et de les accompagner sur le chemin de l’épanouissement et de la réalisation personnels et professionnels.

Mes sujets privilégiés d’intervention :

• Relations interpersonnelles conflictuelles ou toxiques au travail
• Procrastination et auto-sabotage
• État de stress post-traumatique (ESPT)
• Confiance en soi et affirmation de soi
• Burn-out/ Prévention et récupération
• Anxiété et stress chronique liés au travail
• Prise de décision et clarté mentale
• Développement des compétences relationnelles et émotionnelles
• Dépression
• Transition de carrière ou reconversion professionnelle
• Prise de poste
• Équilibre travail /vie personnelle
• Fatigue chronique et perte de motivation
• Sommeil et récupération

Je parle Français, Arabe, Kabyle et Anglais.