Silence Mental

État de Conscience extraordinaire : le Silence Mental

Comme son nom l’indique, l’état de Silence Mental produit un agréable silence intérieur, et donne l’impression que les pensées automatiques involontaires ont disparues. C’est un état agréable et hyper-fonctionnel.

La plupart des gens ont un mental bruyant, et sont tout à fait habitués. Pourtant, le bruit mental est causé par des pensées automatiques involontaires, qui n’ont en réalité aucune utilité. On les identifie souvent comme des « voix ». Elles apparaissent souvent sous la forme d’un dialogue intérieur, utilisant la deuxième personne « tu ».

Voix automatiques

Si la plupart des gens considèrent normal de se tutoyer elle-même mentalement, cette perception disparaît totalement lorsque ces voix sont éliminées. Il reste alors une seule et unique voix, correspondant à notre pensée volontaire consciente.

Le Silence Mental n’élimine donc pas la capacité à penser. Au contraire, il est plus facile de se concentrer dans un environnement mental silencieux.

Acquérir cet état est souvent décrit comme le sentiment d’être dans un bar bondé qui se vide tout d’un coup. C’est un état auquel il est facile de s’adapter.

Par ailleurs, le contenu des pensées automatiques est souvent une source de conditionnement négatif. Par exemple, la voix peut être négative, critique, rabaissante, et on croit alors ce qu’elle dit. Exemples : « tu es minable », « tu ne peux pas y arriver », « un malheur n’est jamais loin », « tu verras ça demain », « tu es nul », etc…

Ces voix négatives sont à la source de nombreux problèmes psychologiques, notamment des croyances négatives sur soi-même. De plus, elles ont tendance à empêcher une personne de changer, d’évoluer, et d’atteindre des expériences positives.

Blocage Tribal

Le Silence Mental a aussi pour effet d’éliminer un des plus gros problèmes humains, le Blocage Tribal. Ce phénomène empêche une personne de se démarquer de certaines règles implicites de sa culture et de son environnement familial (« on ne fait pas les choses comme ça par ici »).

Ce blocage est présent chez tous les êtres humains, et conduit à des dynamiques négatives. Au niveau individuel, il a tendance à garder la personne là où elle est, et à limiter ses possibilités. Au niveau collectif, il induit un esprit de groupe centré sur le contrôle du territoire et la hiérarchie. Il est à l’origine de la plupart des conflits entre nations.

Autrement dit, ce Blocage Tribal est un désastre pour l’espèce humaine !

Malheureusement, même s’il est répandu dans toute l’humanité, il s’agit bien d’une couche dysfonctionnelle qui ne devrait pas être là.

Le Blocage Tribal, en plus de bloquer l’évolution d’une personne, bloque aussi tous les états de conscience extraordinaires. Il est pratiquement impossible d’acquérir un état de conscience extraordinaire sans avoir éliminé ce blocage d’abord.

Il est possible d’éliminer ce blocage à chaque fois que l’on souhaite évoluer, ce qui rend cette évolution plus facile. Dans le cas de la thérapie des traumatismes, le blocage tribal rend la guérison difficile, et il est parfois nécessaire de le désactiver. Pour l’acquisition d’un peak state, il est nécessaire de désactiver le blocage tribal plusieurs fois. Cela devient vite fastidieux. Une approche plus intéressante est d’éliminer totalement la source de ce blocage. Le Silence Mental a cet effet.

En pratique, le Silence Mental est le premier état de conscience  extraordinaire que nous aidons les gens à acquérir dans 95% des cas.

Autres intérêts du Silence Mental

Le Silence Mental a aussi d’autres effets intéressants : à venir

Changement dans les relations négatives

Un effet secondaire intéressant du Silence Mental qui demande une période d’ajustement est un changement dans les relations avec nos proches. La partie négative, dysfonctionnelle, disparaît. Concrètement, certaines interactions négatives se produisent sous la forme d’une « corde », sorte de lien inconscient qui relie deux personnes. Ces cordes relient en réalité deux émotions dysfonctionnelles.

Par exemple, un membre du couple peut se sentir délaissé si son partenaire change. En réaction, le partenaire ressent la détresse de l’autre et ressent en lui de la culpabilité. Résultat, cette personne s’empêche de changer par égard pour l’autre.

Les cordes correspondent uniquement à des interactions négatives. Lorsqu’elles sont éliminées, les deux personnes se sentent calmes et aimées, même si elles changent.

Ces cordes se produisent également entre parents, entre amis, collègues, etc… à un degré moindre.

Lorsqu’une personne entre dans l’état de Silence Mental et que les cordes disparaissent, ses proches ressentent inconsciemment que la personne devient émotionnellement « invisible ». Il s’agit d’un effet temporaire, le temps que les personnes s’ajuste. Il est souvent nécessaire de les rassurer, et de leur expliquer que l’on tient à elles, même si on a changé intérieurement.

Dans les cas extrêmes, une relation peut reposer en grande partie sur ces cordes. La relation se rompt alors naturellement lorsqu’une des deux personnes entre dans le Silence Mental. Il s’agit essentiellement de relations considérées comme « toxiques ». Par exemple, des relations de co-dépendance, ou de soumission à une personne violente, pervers narcissique, etc…

Une fois en Silence Mental, les liens qui nous unissent à nos proches deviennent essentiellement positifs.

Il est facile de s’adapter à ce changement si on est prévenu.

Acquérir le Silence Mental

Le Silence Mental fait partie des états que nous pouvons vous aider à acquérir relativement facilement avec notre processus Silent Mind Technique. Voir les processus disponibles pour plus de détail.

Traitement avancé pour la schizophrénie

Le Silence Mental est un processus puissant, pouvant être efficace sur les voix schizophréniques ; voir la page Schizophrénie.